众吃惊盯着红狼，知道他如何做到！但：也许就他真正实力。
“切！小子在耍帅吗？”自认完美杰纳斯见到红狼形象也禁些妒忌起。
顷刻间红狼出现在几身边，速度快些离谱！他道：“莫非各位想清楚了？”也去想红狼如何到自己身边，闻言几都如同小啄米一样点着头，看几都很意。
狼也一样，表变得凝重：“感谢大家支持与信任，对于各位会进行严格特训。”
他知道真正训练现在才刚刚开始，狼将扑克依次发给五，些学员们未队长。
望着知所以几，红狼继续道：“些扑克强化军姿所需一些物品，试知道，它给身体带持续叠加负荷一般难以承受。”
掏出七张崭新牌又将大鹏拉入身边，拍了拍他肩膀：“你实力最强，大家做个示范。”
几听到红狼此言些难以置信？原，哥们才众中实力最强者？
挺抬头收腹提最基本动作，以大鹏实力做出无需置疑，待他战立好红狼就将七张牌分别放入他下颚、两肘、两指尖、膝盖与脚踝中间，并要求将其夹好允许掉落。
坚持一两分钟并无大碍，扑克本身光面较滑，种方法会据时间推移加剧肌长久紧绷效果而产生一种类似于俯卧撑持续体能输出。同，俯卧撑锻炼臂力与部肌，者则全身，意义完全同。夸张些讲，拿个易拉罐总比抱着化气轻松太多了？
“都看到了？就样。”狼示意大鹏停止，只大家做了示范，短时间内并太大感觉——“哦，：若需要口哨等工具可去基地内部领取。”
短暂休息十分钟显得格外漫长而美好，但它渐渐远去……
学员们站整齐一致，就连五位班长也归队。狼见时候差多了，在准确时间用双手吹响了工口哨……
见无迟到，他也意点了点头，殊知学员见到他那流星般一击重拳对位教官些畏惧了。
狼走到队列前沿打量起学员……看似站模样&xe001外强中干，中看中用那种。
数秒红狼清了清嗓子，大声道：“次集合很意，但大家刚刚军姿&xe001让非常失望——优胜劣汰法则也同样包括们类，你既师生：也战友。希望自己在战场上成他猎物，大家若抱着嬉笑态度里趁早家，在里任何意义，那等同于亲手将你们送上刑场无任何区别。那残忍，所以才好心奉劝心在焉你们，面训练将如同地狱一般残忍，异议现在站出得及。”
“！”众学员答异口同声。
“好。刚就要说第一件事。第件事则大家挑选几位临时班长，至于什临时？当然，如果你们实力超过他们一样可以作班长，而其中好处则实力进阶，也大家准备礼物。”
进阶什？会比些学员更清楚：那实力、更名誉与金钱代表，当红狼说出句话时们都些难以置信？本整齐队伍和寂静群，闻言竟猛地一颤，甚至些开始窃窃语起……
“安静。”红狼说话声音大，可众&xe001听得清清楚楚，语气中带着容置疑。
哐当！红狼周身战势爆发，如同实质一般气场压制着所身体发出颤抖……那种难受和恐怖感觉如同泰山压一般让无法正常呼，就红狼强大气势！可逾越。
数十秒，煞气缓缓散去……他只做个威慑，并愿让学员内心感到恐惧，但红狼神那样光四、锐利无比。
他冷冷道：“都急什？菜鸟们，将话讲完？希望会出现第次，本讨厌认真时被别打断。”
闻言学员们哪敢实，自小到大遇到过种恐怖气场，就连冰块和**刚刚也强作镇定，实际内心早波涛汹涌，强压反反弹果就冷汗自头上流出……
红狼示意几出列并将自己训练科目传达下去，听到只简单军姿，们都觉得位实力强大教官些小题大做，但时他们也只敢在心里想想罢了。
红狼将分班问题交给五位班长，过他们商议很快便出现结果，每个分别带领几十，正正好好，余下几张牌就送给每个班长当做纪念。
实际上数个战斗班数总合，但会去在意种事儿。
同样，一个班级数十也分两波，种方法可另他们交替休息和轮流监督，而班长作实力最强者，一方面做出榜样、另一方面就管理几十了。
红狼正道：“接下们强化锻炼时间，进阶极限军姿试炼！掉落纸牌最多班级午饭，午休时间继续练习，班长也例外。”
留下一句话便转身离开走向勇士基地……他知道，样方式常无法坚持太久，可&xe001最效训练方法，吉田博士那头当初对自己使用过，但很奏效，对其他而言就未必了。
自己现在要做事很简单，找到医务员并将请出，长期站立更在种剧烈军姿下，必定会导致昏迷事件发生，平时多受一点罪：战场上便多一份保险。
训练在如如荼气氛中开始，初始阶段学员并任何问题，都自信，但几分钟下就些对劲了，七张扑克准许掉落，很难！双手指尖力道断加紧，下颚也能动。
五分钟过，数个学生坚持，将纸牌掉落在地……可站在身哥们&xe001怒了：“你他妈最好别拖，子想吃午饭。”说话同时自己扑克也掉在地上：“艹！都怪你，害子也掉了牌！”
“少他妈废话，都给认真点！”冰块将那位哥们喋喋休话语堵。
周围学员闻言幸灾乐祸，但少都强忍笑意，生怕自己扑克也随而落，愿意拖，谁都想被团队视罪看待。
红狼嘱咐十分钟一换，在他因学员第一次训练而在时间上放水况下做出决定，可未到十分钟就小部分将纸牌掉落，更两因体力透支当场晕倒。
红狼走进勇士基地，里堕落烟酒味儿和杂乱声响让他愿多呆，片刻他找到医务室。
说真，些卫生员也很容易，作医疗务行业他们竟被分进种地方，无奈勇士基地内部打斗太多，所以了第一时间救援，上层将些与佣兵战士分到一起，而并非在一片宁静卫生所内。医务员真哑吃黄连，苦说出。
红狼见房门前数十叽叽喳喳吵个停，他大在意，靠在墙边等候着……
但数分钟过去了愣进出让红狼同学些费解，过询问方才得知原几打了起，挨揍哥们跑去其他医院，基地内部诊所被受了轻伤一位三级勇士与他朋友霸占了，准其他进入。卫生员敢多话，事就种氛围。
狼微皱眉头，他刚刚挤进群就被一个身香气美女所拦，“小子，许进。”闻言狼道：“急事，让开。”
前位浓妆艳抹女佣兵闻言便咯咯轻笑……“说小哥，见到里面在治疗？就算排队也轮到你。”话音将落，又一个魁梧战士自女佣兵身出现，单手搂她蛮冷冷望向红狼说道：“臭小子，里你事儿快滚，大哥受伤了在治疗。”
狼冷笑：“茅坑只一个，大家都快憋死，你们&xe001好意思蹲久？”
见男战士反应过，女佣兵连忙提醒：“他在说们站着茅坑拉屎。”
“小子你敢骂？”佣兵然大怒下抬手就一拳，红狼抓起佣兵手腕单臂猛地向一扥，直接他如同垃圾一般被丢出三楼，径直飞向基地内部训练场。
时门外响起更急促脚步声……
“艾伦？”狼听出艾伦步伐频率转身相望，只见艾伦与冰块两位背着两名昏迷学员也挤了进……
刚刚训练几分钟就昏迷，红狼些着急，示意他们跟在身便连忙拨开群走进屋内。
谁知蛮横佣兵问都问就一掌向自己？红狼见状由心中大怒！单手由下至上挥洒而出打出一记手刀，只听到一声惨叫……臂膀瞬间折断无力自空中垂落！
“滚开！”说罢同时又一击飞鹰踢，若非红狼收了力道，位佣兵脊背骨都要折掉，会死。被踢飞撞在几米外墙壁上口吐鲜血。
“切！小子在耍帅吗？”自认完美杰纳斯见到红狼形象也禁些妒忌起。
顷刻间红狼出现在几身边，速度快些离谱！他道：“莫非各位想清楚了？”也去想红狼如何到自己身边，闻言几都如同小啄米一样点着头，看几都很意。
狼也一样，表变得凝重：“感谢大家支持与信任，对于各位会进行严格特训。”
他知道真正训练现在才刚刚开始，狼将扑克依次发给五，些学员们未队长。
望着知所以几，红狼继续道：“些扑克强化军姿所需一些物品，试知道，它给身体带持续叠加负荷一般难以承受。”
掏出七张崭新牌又将大鹏拉入身边，拍了拍他肩膀：“你实力最强，大家做个示范。”
几听到红狼此言些难以置信？原，哥们才众中实力最强者？
挺抬头收腹提最基本动作，以大鹏实力做出无需置疑，待他战立好红狼就将七张牌分别放入他下颚、两肘、两指尖、膝盖与脚踝中间，并要求将其夹好允许掉落。
坚持一两分钟并无大碍，扑克本身光面较滑，种方法会据时间推移加剧肌长久紧绷效果而产生一种类似于俯卧撑持续体能输出。同，俯卧撑锻炼臂力与部肌，者则全身，意义完全同。夸张些讲，拿个易拉罐总比抱着化气轻松太多了？
“都看到了？就样。”狼示意大鹏停止，只大家做了示范，短时间内并太大感觉——“哦，：若需要口哨等工具可去基地内部领取。”
短暂休息十分钟显得格外漫长而美好，但它渐渐远去……
学员们站整齐一致，就连五位班长也归队。狼见时候差多了，在准确时间用双手吹响了工口哨……
见无迟到，他也意点了点头，殊知学员见到他那流星般一击重拳对位教官些畏惧了。
狼走到队列前沿打量起学员……看似站模样&xe001外强中干，中看中用那种。
数秒红狼清了清嗓子，大声道：“次集合很意，但大家刚刚军姿&xe001让非常失望——优胜劣汰法则也同样包括们类，你既师生：也战友。希望自己在战场上成他猎物，大家若抱着嬉笑态度里趁早家，在里任何意义，那等同于亲手将你们送上刑场无任何区别。那残忍，所以才好心奉劝心在焉你们，面训练将如同地狱一般残忍，异议现在站出得及。”
“！”众学员答异口同声。
“好。刚就要说第一件事。第件事则大家挑选几位临时班长，至于什临时？当然，如果你们实力超过他们一样可以作班长，而其中好处则实力进阶，也大家准备礼物。”
进阶什？会比些学员更清楚：那实力、更名誉与金钱代表，当红狼说出句话时们都些难以置信？本整齐队伍和寂静群，闻言竟猛地一颤，甚至些开始窃窃语起……
“安静。”红狼说话声音大，可众&xe001听得清清楚楚，语气中带着容置疑。
哐当！红狼周身战势爆发，如同实质一般气场压制着所身体发出颤抖……那种难受和恐怖感觉如同泰山压一般让无法正常呼，就红狼强大气势！可逾越。
数十秒，煞气缓缓散去……他只做个威慑，并愿让学员内心感到恐惧，但红狼神那样光四、锐利无比。
他冷冷道：“都急什？菜鸟们，将话讲完？希望会出现第次，本讨厌认真时被别打断。”
闻言学员们哪敢实，自小到大遇到过种恐怖气场，就连冰块和**刚刚也强作镇定，实际内心早波涛汹涌，强压反反弹果就冷汗自头上流出……
红狼示意几出列并将自己训练科目传达下去，听到只简单军姿，们都觉得位实力强大教官些小题大做，但时他们也只敢在心里想想罢了。
红狼将分班问题交给五位班长，过他们商议很快便出现结果，每个分别带领几十，正正好好，余下几张牌就送给每个班长当做纪念。
实际上数个战斗班数总合，但会去在意种事儿。
同样，一个班级数十也分两波，种方法可另他们交替休息和轮流监督，而班长作实力最强者，一方面做出榜样、另一方面就管理几十了。
红狼正道：“接下们强化锻炼时间，进阶极限军姿试炼！掉落纸牌最多班级午饭，午休时间继续练习，班长也例外。”
留下一句话便转身离开走向勇士基地……他知道，样方式常无法坚持太久，可&xe001最效训练方法，吉田博士那头当初对自己使用过，但很奏效，对其他而言就未必了。
自己现在要做事很简单，找到医务员并将请出，长期站立更在种剧烈军姿下，必定会导致昏迷事件发生，平时多受一点罪：战场上便多一份保险。
训练在如如荼气氛中开始，初始阶段学员并任何问题，都自信，但几分钟下就些对劲了，七张扑克准许掉落，很难！双手指尖力道断加紧，下颚也能动。
五分钟过，数个学生坚持，将纸牌掉落在地……可站在身哥们&xe001怒了：“你他妈最好别拖，子想吃午饭。”说话同时自己扑克也掉在地上：“艹！都怪你，害子也掉了牌！”
“少他妈废话，都给认真点！”冰块将那位哥们喋喋休话语堵。
周围学员闻言幸灾乐祸，但少都强忍笑意，生怕自己扑克也随而落，愿意拖，谁都想被团队视罪看待。
红狼嘱咐十分钟一换，在他因学员第一次训练而在时间上放水况下做出决定，可未到十分钟就小部分将纸牌掉落，更两因体力透支当场晕倒。
红狼走进勇士基地，里堕落烟酒味儿和杂乱声响让他愿多呆，片刻他找到医务室。
说真，些卫生员也很容易，作医疗务行业他们竟被分进种地方，无奈勇士基地内部打斗太多，所以了第一时间救援，上层将些与佣兵战士分到一起，而并非在一片宁静卫生所内。医务员真哑吃黄连，苦说出。
红狼见房门前数十叽叽喳喳吵个停，他大在意，靠在墙边等候着……
但数分钟过去了愣进出让红狼同学些费解，过询问方才得知原几打了起，挨揍哥们跑去其他医院，基地内部诊所被受了轻伤一位三级勇士与他朋友霸占了，准其他进入。卫生员敢多话，事就种氛围。
狼微皱眉头，他刚刚挤进群就被一个身香气美女所拦，“小子，许进。”闻言狼道：“急事，让开。”
前位浓妆艳抹女佣兵闻言便咯咯轻笑……“说小哥，见到里面在治疗？就算排队也轮到你。”话音将落，又一个魁梧战士自女佣兵身出现，单手搂她蛮冷冷望向红狼说道：“臭小子，里你事儿快滚，大哥受伤了在治疗。”
狼冷笑：“茅坑只一个，大家都快憋死，你们&xe001好意思蹲久？”
见男战士反应过，女佣兵连忙提醒：“他在说们站着茅坑拉屎。”
“小子你敢骂？”佣兵然大怒下抬手就一拳，红狼抓起佣兵手腕单臂猛地向一扥，直接他如同垃圾一般被丢出三楼，径直飞向基地内部训练场。
时门外响起更急促脚步声……
“艾伦？”狼听出艾伦步伐频率转身相望，只见艾伦与冰块两位背着两名昏迷学员也挤了进……
刚刚训练几分钟就昏迷，红狼些着急，示意他们跟在身便连忙拨开群走进屋内。
谁知蛮横佣兵问都问就一掌向自己？红狼见状由心中大怒！单手由下至上挥洒而出打出一记手刀，只听到一声惨叫……臂膀瞬间折断无力自空中垂落！
“滚开！”说罢同时又一击飞鹰踢，若非红狼收了力道，位佣兵脊背骨都要折掉，会死。被踢飞撞在几米外墙壁上口吐鲜血。